女性10～20代は美容・ダイエットのために運動！運動に関する調査結果
スマートアンサーでは、スマートアンサーのユーザー22,006人を対象に、普段運動不足と感じることはあるか、運動の種類や実施時間帯、理由など「運動」に関するアンケートを実施しました。
全世代で男性より女性が運動不足と感じている
初めに、スマートアンサーのユーザーに対して、「普段、運動不足と感じることはありますか」と質問しました。
結果を見ていくと、運動不足と感じることが「ある」と回答したのは全世代で男性より女性が高く、79.9%～91.0%と8割前後の女性が普段、運動不足と感じていることが分かりました。
男女ともにウォーキング・散歩がトップ
次に、「どんな運動やスポーツ活動をしていますか」（複数回答可）と質問しました。
結果を見ていくと、（「全く運動していない」を除いて）男性のTOP3は「ウォーキング・散歩」が18.9%と最も高く、次いで「筋トレ・ストレッチ」が15.7%、「ジョギング」が9.7%と続きました。女性のTOP3は「ウォーキング・散歩」が16.4%と最も高く、次いで「筋トレ・ストレッチ」が13.4%、「ヨガ・ピラティス」が5.1%と続きました。
一方、「全く運動していない」と回答した女性は男性に比べて約17ポイント高い58.6%という結果で、前問とも照らし合わせると男性より女性の方が「運動不足と感じている」かつ「全く運動していない」ということが分かりました。
【平日】10代男女約5割が「16：00‐19：00（夕方）」に運動
続いて、何かしらの運動を行っていると答えたユーザーに対して「普段運動する時間帯（平日）を教えてください」と質問しました。(複数回答可。ここからの設問は前問で「全く運動していない」と回答したユーザーを除き、「何かしらの運動を行っている」と回答したユーザーに対してアンケートを実施しております。）
時間帯別に性別年代トップを見ていくと、以下の結果が得られました。
「5：00‐9：00」男性50代以上24.0％
「9：00‐12：00」女性50代以上30.2％
「12：00‐16：00」女性50代以上21.2%
「16：00‐19：00」男性10代51.7%
「19：00‐22：00」男性30代45.4%
「22：00以降」男性30代20.0%
特に10代は男女ともに部活動時間帯と思われる「16：00‐19：00（夕方）」が最も多く、男性51.7％女性46.7％と約半数が運動していることが分かりました。
【休日】男性10代50代約4割が「9:00～12:00（午前中）」に運動
そして、「普段運動する時間帯を教えてください（休日）」と質問しました。(複数回答可)
時間帯別の性別年代トップを見ていくと、以下の結果が得られました。
「5：00‐9：00」男性50代以上19.3％
「9：00‐12：00」男性50代以上40.9％
「12：00‐16：00」男性10代34.4%
「16：00‐19：00」女性10代33.9%
「19：00‐22：00」女性20代32.3%
「22：00以降」女性20代14.3%
特に「9:00～12:00（午前中）」は男性10代40.1%、50代40.9%と約4割が運動している時間帯ということが分かりました。
健康・体力維持を上回り女性10‐20代は美容・ダイエットのために運動
最後に、「運動する理由を教えてください」と質問しました。(複数回答可)
結果を見ていくと、「健康・体力維持のため」の回答が全体的に多い一方、女性10～20代に限って「美容・ダイエットのため」が35.9%～50.2%が最も多い結果となりました。
また、女性に比べて男性10～30代は「友人・知人との交流のため」が13.9%～10.1%と約1割存在していることが分かりました。
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